Not known Details About El Narcisista en las Relaciones de Pareja
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De hecho, es común encontrar aspectos de dependencia emocional en las parejas de una persona narcisista, especialmente en aquellas que mantienen una relación estable con ellas.
El primer problema se da si funcionáis muy bien en la cama o esa persona te resulta especialmente atractiva. Esto hará que por un tiempo te cieguen esas cualidades tan estupendas (es normal); y aunque ya hayas descubierto que su Moi es más grande que la Torre Eiffel, apuestas por esa relación porque sobre todo te fijas en las cosas buenas.
El narcisismo no solo afecta al individuo, sino también a las personas que lo rodean. Es esencial reconocer los signos y aprender a establecer límites saludables para protegerse a uno mismo.
No permitas que el comportamiento narcisista de tu pareja te haga sentir menos valioso o digno de respeto. Mantente firme en tus límites y prioriza tu bienestar en la relación.
Estos cinco puntos suelen trabajarse en terapia, tanto personal como de pareja. En efecto, la terapia de pareja constituye una herramienta muy eficaz para abordar el narcisismo.
Cuando seas testigo de estas reacciones pon distancia. Aléjate y busca el apoyo de una persona cercana. Explica tu situación y valora desvincularte del o la narcisista.
Ello acaba haciendo que la persona deje de hacer comentarios, o vaya asumiendo cosas que están mal sin poder hacer o decir nada al respecto.
Enumerar las manipulaciones. Este es un ejercicio que nos permitirá ir saliendo de las manipulaciones. Iremos escribiendo los argumentos que nos va dando y por qué creemos que son manipulaciones. De esa forma tomaremos distancia ante ellas y conseguiremos que baje el nivel de afectación.
La terapia puede ofrecer un camino hacia relaciones más saludables y una mayor comprensión de uno mismo y de los demás.
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Aquellos con bajo narcisismo tienden a agrandar a su pareja al principio de su relación, pero los narcisistas altos no lo hacen.
Los bruscos cambios de actitud: hace referencia al hecho de pasar de idealizar a su pareja a devaluarla rápidamente y sin motivo alguno.
¿Alguna vez has sentido que estás atrapado en una relación donde constantemente te sientes menospreciado, manipulado o ignorado? Podrías estar con una pareja narcisista. Las relaciones con personas que tienen comportamientos narcisistas suelen ser emocionalmente agotadoras y perjudiciales para la autoestima y el bienestar emocional de quien las experimenta.
Por tanto, muestran dificultades e incluso incapacidad para comprender las emociones y necesidades de su pareja. En efecto, se priorizan a sí El Narcisista en las Relaciones de Pareja mismas por encima de cualquiera.